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《运动处方》精品课程

在学
106
课时数
39
浏览量
2007
主讲人:
王正珍
有效期:
自购买之日起永久有效
¥ 299
原价:¥ 299
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先导片:健康中国从宏观到微观
免费 运动处方行业趋势与发展前景
免费 运动健康简史
免费 逆生长的秘密
课程介绍:运动处方精品课
免费 课程介绍
试听课:运动的益处与风险节选
免费 运动的益处与风险节选
第一章 运动处方的基本理论
第一节 科学健身新理念(上)
第一节 科学健身新理念(下)
第二节 运动的益处与风险(上)
第二节 运动的益处与风险(下)
第三节 运动处方概述
第二章 制订运动处方的科学依据
第一节 运动前健康筛查(上)
第一节 运动前健康筛查(下)
第二节 健康体适能测试与评价(上)
第二节 健康体适能测试与评价(下)
实验一 心肺耐力测试与评价
实验二 身体成分测量与评价
实验三 肌肉力量与耐力测量与评价
实验四 柔韧性和平衡能力测试与评价
第三章 提高健康体适能的运动处方
第一节 心肺耐力运动处方(上)
第一节 心肺耐力运动处方(下)
第二节 肌肉力量和肌肉耐力运动处方
第三节 柔韧性运动处方
实验五 微动管家的应用
实验六 职场人群运动指导
第四章 儿童青少年及老年人运动处方
第一节 儿童青少年运动处方
第二节 老年人运动处方
第五章 常见慢性疾病运动处方
第一节 慢性疾病运动干预概述
第二节 运动与高血压病(上)
第二节 运动与高血压病(下)
第三节 运动与糖尿病(上)
第三节 运动与糖尿病(下)
第四节 运动与肥胖症
第五节 运动与血脂异常
第六节 运动与慢性肺部疾病
第六章 特殊环境的运动处方
特殊环境的运动处方
第七章 运动策略和信息化
第一节 增加运动依从性的策略(上)
第一节 增加运动依从性的策略(下)
第二节 运动处方信息化管理系统
运动健康简史
运动健康简史

讲师信息

王正珍

王正珍

北京体育大学教授,博士生导师,中国体育科学学会运动医学分会委员、中国健康促进基金会体医融合应用研究与...

机构信息

国际运动健康研究学院

国际运动健康研究学院

国际运动健康研究学院由北京奥美健康技术研究院联合美国运动医学会前主席、美国运动医学会最高奖项“荣誉奖...
  • 课程数

    2
  • 讲师数

    10
  • 学生数

    11
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