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坐办公室老脖子疼?

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刘杰 发表于:2019-07-23 20:12

您好,久坐颈椎的肌肉容易代长,形成劳累,时间长会有颈椎病的可能,会出现疼痛,建议最好不要过久伏案工作,15-30分钟之后休息以下,最好做一些颈部肌肉强化的训练。

2019-08-14 11:58
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